歌曲《多了一个家乡》******
改革开放后，城市化迅猛发展，许许多多的人或“北漂”，或“南下”，或“西移”，或“东迁”，从此，工作、生活在了新的家乡。有人说其是另一个故乡，也有人将之定义为新的家乡，我更认同后者。他（她）们心藏“乡愁”与“城愁”，用“没有得拿什么去舍”这一本我的价值追求，激励自己努力打拼、逐梦。“脚步匆忙因那放不下的力量”，这力量是和解想像与现实的最好方式，可以打造美好的今天，遇见更好的自己。
人间正道有沧桑。在高楼林立、硬朗有型的城市，我们蘸着疼痛，也写着幸福。谁不渴望这城市像故乡一样“也有那柔软的地方”，以期疗愈感伤与疼痛、宽容失败和平凡。幸好，这城市用温暖的光将那些愁绪、感伤和疼痛缝合在我们的身体里，化作“虚无”。
愿你我：在这里，能安放下自己的灵魂，拥抱妥妥的幸福。
此歌，致敬亲爱的城市，致敬向往美好、追逐梦想的那每一个你、每一个我。（词作者：周卫平）
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点印尼决定迁都：计划多年未果 必须在爪哇岛之外 巴萨功勋宣布今夏离队
推荐阅读 y39彩票骗局东五环共有产权房公示设计方案 建5-6层低密洋房 2023-11-26 y39彩票下载app32岁剩女被22岁小鲜肉表白，怎么办啊？ 2024-06-16 y39彩票玩法 大疆创新前员工泄露公司源代码，致黑客入侵造成百万损失 2024-03-11 y39彩票手机版新华视点丨国企重组整合步入活跃期，哪些领域值得期待？ 2024-10-07 y39彩票漏洞2019年中国新能源汽车产销量将达150万辆 2024-06-26 y39彩票APP奥地利85后总理北京街头录视频 展示访华成果 2024-05-24 y39彩票开户身上的黑痣也可能是癌？ 2024-03-24 y39彩票投注寡妇桥传说：不一样的寡妇不一样的桥 2023-12-19 y39彩票攻略美联社评大师赛|坏天气将伍兹送进领先组 决战小莫 2024-09-10 y39彩票邀请码雍和宫70元鳄龟卖1600元 2024-08-28 y39彩票官方巴基斯坦海军参谋长连访上海武汉两造船厂 2024-09-29 y39彩票登录欲花20亿做营销 瓜子二手车成立四年咋仍不赚钱 2024-01-11 y39彩票软件村民雨天在田里插秧 遭雷电击中不幸身亡 2024-06-24 y39彩票计划群 马龙，我们等了你半个多世纪！ 2023-12-12 y39彩票注册网印度唯一航母出事故起火 局座又预言对了 2024-09-04 y39彩票手机版APP Panda ABC完成亿元A轮融资，付费用户近10万 2024-04-03 y39彩票官网网址日本将迎来第126代新天皇！动画看天皇家族那些事儿 2024-03-20 y39彩票app下载五一杭州地铁运营调整 部分路线将延长运营时间 2024-07-21 y39彩票赔率魔域“太和”四季 域你共享 2024-01-19 y39彩票计划丰田皇冠的新“继承人”曝光！全车纯进口，不输奥迪A6L 2024-08-29 y39彩票娱乐史玉柱耗时3年的305亿巨额收购为何频遭"唱黑" 2023-12-27 y39彩票平台穿平底鞋都能有长腿？艾玛-罗伯茨和郑秀妍可以 2024-03-18 y39彩票官网 淘宝来了，线下批发店就死了 2024-08-10 y39彩票技巧太空人单局四分带走比赛 主场4-1逆转战胜印第安人 2024-04-09  ) y39彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
